Personal training

Je wilt afvallen. Je conditie verbeteren. Gezonder worden. Meer spierkracht opbouwen om je eigen sport nog beter te beoefenen. Maar….. je hebt weinig tijd. Dan is personal training de beste manier om écht resultaat te bereiken. Velen gingen je met succes voor! Afvallen tot tientallen kilo’s, harder kunnen fietsen of hardlopen, een uitstekende conditie krijgen, je gezonder voelen. Dit alles is mogelijk en binnen jouw bereik. Je fitter en vitaler voelen lukt het snelst onder leiding van je eigen personal trainer!

Personal training doe je samen met Bas2fit! Na een intakegesprek worden doelen voor de lange termijn besproken, en misschien nog wel belangrijker, het doel op korte termijn. Er worden afspraken gemaakt over voeding, leefstijl, testmomenten, hoe vaak personal training per week, hoe vaak je zelf gaat trainen, etc…

Bas2fit stimuleert, is creatief in het bedenken van allerhande afwisselende oefeningen en daagt uit als het nodig is. Resultaten worden uitgebreid besproken en successen gevierd. Zo nodig kan nog gebruik gemaakt worden van de kennis van een fysiotherapeut.

En zo wordt sport samen met een personal trainer geen must, maar een plezierige aanvulling op je dagelijks leven! Al snel ga je je zich beter voelen. En wil je anders gaan eten? Dan kan Bas2fit daarbij helpen in samenwerking met een voedingsdeskundige. Vraag naar de mogelijkheden!

Neem contact op!

 

 


Bas Tellinga
Gorredijk
T. 0513-461444
M. 06-82654127
E. info@bas2fit.nl